Health Tips

મીઠું ભોજનનો મુખ્ય મસાલો છે. મીઠું ફક્ત ભોજનને જ સ્વાદિષ્ટ નથી બનાવતું તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અત્યંત લાભદાયી સાબિત થાય છે. Read more…

કેટલાક લોકો એવું માને છે કે વજન ઉતારવું બહુ જ અઘરું હોય છે, પણ તમને જણાવી દઈએ કે વજન ઘટાડવાના ડાયટ પ્લાન સરળ હોય છે અને જેની… Read more…

વધુ એનર્જી જો તમું ભોજન સમયસર પચી જાય તો શરીરને બીજા દિવસ માટે ખૂબ એનર્જી મળી જાય છે. Read more…

અખરોટ એક શ્રેષ્ઠ ડ્રાયફ્રુટ છે. તેમાં એએલએ(અલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ) હોય છે, જે ખૂબ જ ઉપયોગી તત્વ છે. શાકાહારી લોકો માટે તે કુદરતનું વરદાન છે. Read more…

દરેક વ્યક્તિ નાની કે મોટી વયે દાંતના રોગોનો સામનો અવશ્ય કરે છે. Read more…

આરોગ્ય વિજ્ઞાન અને પ્રાચીન શાસ્ત્રો મુજબ દૂધને એક સંપૂર્ણ ખોરાક માનવામાં આવે છે. જોકે ભેળસેળવાળા દૂધને કારણે એની પૌષ્ટિકતા પર હંમેશાં સવાલ ઊઠતા રહ્યા છે. Read more…