Health Tips

વજન વધવામાં અને આપણા સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખવામાં ખાવાની રીત સૌથી મહત્વની છે. Read more…

એક અભ્યાસમાં દૂધ-કેળાની કેલરીવાળા ખોરાકનું સેવન કરવાથી શરીરને કઇ રીતે સ્વસ્થ રાખી શકાય છે એ જાણવામાં આવ્યું. Read more…

ઝાડ પર ચડવું અથવા લાકડાની સાંકડી ખાંચ પર સંતુલન જાળવીને ઊભા રહેવું તે મગજ માટે સારી કસરતો છે. Read more…

જ્યારે પણ તમે બહાર રેસ્ટોરન્ટમાં જમવા જાવ છો કે તાપમાંથી ઘરે આવો છો તો ત્યારે તમને પાણીમાં બરફ નાંખીને પીતા હશો કે ફ્રિઝમાં જે ઠંડામાં ઠંડુ પાણી… Read more…